L'une des whey isolate native les plus vendues en Europe !
Iso Whey Zero est la whey isolate qui est à l'origine du succès Européen de la marque BioTech USA. Ce produit est né il y a quelques années seulement afin de répondre au besoin grandissement des sportifs pour des protéines maigres et pures. Depuis 2018, l'usine a changé la matière première utilisée pour passer à une version de protéine de type native. Si vous souhaitez en savoir plus sur la whey native, n'hésitez pas à consulter notre article sur qu'est-ce que la whey native.
Analyse de la composition nutritionnelle
L'Iso whey zero est composée d'une source de protéine 100% native. Cette dernière est directement extraite du lait ce qui en fait une protéine 100% laitière. La technique d'extraction permet de garantir l'intégrité des chaines d'acides aminés et l'obtention d'une whey complète. Le taux de protéines est de 84% et chaque dose en contient 21g. La marque nous donne la garantie qu'elle ne contient pas de lactose. Cela n'est valable que pour une consommation avec de l'eau.
Cette isolate est naturellement riche en acides aminés essentiels et non essentiels, et notamment de BCAA et de glutamine, ce qui permet de subvenir aux besoins de vos muscles à chaque prise. De plus, la marque nous informe qu'elle ne contient pas d'aspartame, ni de conservateurs.
Les points clés de la composition
- Teneur en protéines de 84%
- Sans gluten et sans lactose
- 10g d'EAA
- dont 4.5g de BCAA
- 11g d'autres acides aminés
Pourquoi utiliser cette whey?
Cette whey présente de nombreux points positifs et peut répondre aux besoins de divers profils de sportifs. Sa composition vous permet de la consommer sans vous soucier de l'impact qu'elle peut avoir sur votre apport calorique. En effet, chaque dose ne contient que 93 kcal, ce qui est assez rare pour une isolate.
Avec plus de 20 goûts disponibles dans 3 formats, elle vous offre également une flexibilité de consommation et vous permet de changer de saveur régulièrement pour ne pas vous lasser. Avec moins de 1.5g de glucides par dose dont moins de 0.5g de sucres, cette protéine peut se consommer toute l'année mais même dans le cadre d'une préparation de compétition par un athlète pointilleux.
Pourquoi est-elle plus chère que d'autres whey?
Le prix est toujours un facteur important dans le processus de décision d'un consommateur. Comme pour tout produit de consommation, la matière première est le premier facteur qui a un impact sur le prix de vente. Dans ce cas, c'est la whey isolate native qui le fait monter. Le prix de cette dernière est en effet plus élevé que d'autres protéines mais iso whey zero possède un rapport qualité/prix imbattable à ce jour.
C'est le processus de fabrication et d'extraction de la protéine native qui est le responsable. Contrairement à une whey concentrée ou une isolate plus "classique", l'extraction d'une version native demande plus d'étapes et ce afin de garantir la qualité finale du produit.
ISO WHEY ZERO - Biotech USA
Comment utiliser Iso Whey Zero ?
Pour prendre une dose de protéines, mélangez 1 dose dans un shaker avec de l'eau. Cette protéine se mélange facilement et sans efforts. La marque suggère de mélanger 1 cuillère doseuse qui correspond à 25g de produit dans environ 200ml d'eau froide ou d'eau chaude pour le goût caffe latte par exemple. Vous pouvez ajuster cette quantité selon vos préférences. En effet, en ajoutant de l'eau, votre mélange sera plus liquide et vice versa si vous en mettez moins.
Il arrive parfois que les sachets de 500g ne contiennent pas le doseur. Ceci est un bug informatique qui peut subvenir sur la chaine de production. Si toutefois vous faites face à ce problème, n'hésitez pas à nous contacter.
Cette whey n'est pas adaptée pour le remplacement d'un repas. Il existe des produits spécialement dédiés à cet effet, que l'on appelle substituts de repas. Ils contiennent des fibres, des vitamines et des minéraux en plus de la protéine pour subvenir aux besoins du corps.
Quand faut-il la prendre?
Comme toutes les whey, il est intéressant de la prendre le matin ou autour des entraînements. En effet, sa composition lui procure une rapidité d'absorption unique face aux autres types de protéines. Elle est donc parfaite pour les moments où votre corps et vos muscles ont un besoin urgent en protéines et en acides aminés. Si vous le consommez avant l'entraînement pensez à bien espacer la prise d'au moins une heure afin d'éviter de bloquer votre processus de digestion pendant la séance.
Puis-je utiliser l'iso whey zero pour maigrir?
La whey isolate est souvent celle qui est consommée dans le cadre d'un régime pour maigrir. En effet, c'est une source de protéines maigre et très faible en calories. Pour perdre du poids, il faut baisser votre apport calorique en dessous de la balance calorique. Dans cette configuration, le corps a tendance à dégrader le muscle avant les graisses. En prenant de la whey, cela vous permet d'apporter des protéines à votre corps pour éviter la fonte/dégradation musculaire.
Puis-je la consommer avec des BCAA?
L'iso whey contient déjà 4.5g de BCAA. Si vous souhaitez augmenter cet apport, vous pouvez ajouter une dose de 100% BCAA de la même marque afin d'enrichir votre shaker en acides aminés ramifiés. Vous pouvez également consommer des BCAA pendant votre entraînement en complément de la prise de whey zero. En intra-training, il est plus intéressant d'utiliser une version de BCAA aromatisée comme les BCAA Zero de BioTech.Les différences avec la whey gold standard (WGS)Les différences entre ces deux produits résident dans les matières premières utilisées et dans certaines allégations. En effet, la gold standard contient un mélange des 3 types de whey existants (versions non-natives) sur le marché alors que l'iso whey ne contient que de l'isolate et de la native. De plus, l'iso whey est garantie sans lactose et sans gluten alors que la WGS n'a aucune garantie à ce niveau.Peut-on la consommer avec du lait?Vous pouvez bien sur consommer l'iso whey avec du lait. Cependant, cela serait une grande erreur puisque ses avantages principaux sont: l'absence de lactose et le faible taux en calories. Il faut garder à l'esprit que le lait est calorique et qu'il contient du lactose et des sucres. De ce fait, mélanger cette isolate avec du lait va totalement modifier son profil nutritionnel.
Peut-on l'associer à de l'avoine au petit-déjeuner?
La whey est idéale le matin car sa rapidité d'absorption va relancer l'anabolisme musculaire. Il est commun de la consommer le matin à la mélangeant à des flocons d'avoine. Le petit déjeuner idéal est de mélanger son iso avec des flocons d'avoine et du lait végétal. Gardez à l'esprit que l'associer à de l'avoine et du lait végétal va augmenter la teneur en sucre de votre petit-déjeuner.
Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portee des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiee et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver a l’abri de l’humidite.
Ne doit pas être utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
Ne pas dépasser la dose prescrite.